天气寒冷，荥阳市体育场的老年活动中心，传来阵阵的鞭打声。循声过去，许多市民在那里打鞭子、抽陀螺，好不热闹。据了解，这些都是鞭陀协会的成员，他们经常会在这里进行锻炼。鞭陀协会的成员中，年龄从十几岁到80多岁不等。

刚退休不久的樊东海就是其中的一员。他说：“对于我们这个年龄阶段的人来说，无非就是给自己找点事干，不至于天天待在家里，给孩子们添麻烦。”如果不出来运动，在家里打牌的话，天天都是无所事事，时间长了自己也会厌倦。加入了鞭陀协会之后，自己的生活也充满了活力。这里不仅是运动锻炼的地方，而且也是喝茶聊天交朋友的地方。夏天的时候，他们会带着暖瓶、茶叶、折叠椅，运动累了，就歇一歇，喝口茶，聊聊天，这就是很幸福的事情。

更重要的是，鞭陀运动还给自己带来了健康。每次挥舞着鞭子抽打陀螺，不仅身心感到了愉悦，身体整体的机能似乎也变年轻了许多。据了解，许多颈椎、腰椎不好，或者患有肩周炎的成员，通过鞭陀的锻炼这些情况明显改善。甚至有些成员心脏做了搭桥手术，刚开始打鞭陀的时候，没打两三下，就体力不支了，经过了一段时间的训练，可以一气呵成，再也没有刚开始运动就气喘吁吁的情况了。

樊东海说：“我们和年轻人生活不同，各自的定位也不同，年轻人奋斗干事业，我们的任务就是保持自己的健康。老年人的健康对于自己和家人来说都是福气。”

荥阳时报 荆艳芳 文/图