本报讯 为增强广大群众的保健养生知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，4月20日，新郑市举行黄帝故里健康大讲堂——“防慢病·促健康”知识讲座活动。

讲座中，中国生命关怀协会秘书长李怀荣，中国质量万里行促进会常务理事、中国食品安全报副总编辑牛春安，中国知名食育食养专家、中国食养配餐开创者、国家高级健康管理师朱春兰分别围绕中医养生文化、提升全民健康素养，推动城市可持续发展，让人们共享健康成果；国以粮为本、民以食为天等内容主题，用富含幽默风趣，极具生活化的语言，通过列举我们身边的人和事，从健康与亚健康，影响健康的生活方式，科学饮食走出误区等方面进行了详细的解读，并提出了合理化建议。

通过健康知识讲座的学习，大家对健康的定义有了更加广泛的认知，对自身健康趋势有了更加全面细致的了解，纷纷将积极调整自己的饮食习惯，重视自己的精神健康，并带动身边的朋友、家人共同参与到全民健康的生活方式上来。

新郑时报 李显文 通讯员 田胜利