本报讯 希望在校午休时能“躺着睡”是不少学生和家长的心声。这不，“五一”节后，郑东新区众意路小学、商鼎路第一小学等6所小学因地制宜，将学校的功能室临时改造成男女分区的“午睡室”，学生在校午休实现了由“趴着睡”到“躺着睡”的转变。该举措一经推出便受到了学生和家长的一致欢迎。

为满足学生和家长的需求，郑东新区多途径改善学生在校午休条件，鼓励学校将多功能室、阅览室、图书馆、体育馆等场所在午休时间向学生开放，配备相关午休设施。同时加强学生在校的睡眠管理，提高学生在校午休的质量，确保中小学生睡眠时间充足。

据了解，加强“作业、睡眠、手机、读物、体质”等5项管理是教育部2021年基础教育的工作重点。接下来，郑东新区将在几所学校试点的基础上，进一步改善学校的午休条件，合理安排学生的午休时间，加强午休管理，将午休与劳动教育、养成教育等有机结合，促进学生健康成长、全面发展。

记者 王阳 通讯员 王青萍 文/图

贴心服务 学校的午休各有特色

商鼎路第一小学 “安心午休、爱心托管”是午休课程的标签，学校注重学生午休习惯的养成，在午休课程中培养学生的集会习惯、行为习惯和卫生习惯。睡前，值班老师还会讲小故事，孩子们在睡前故事的陪伴下安静入睡。学校还专门为那些精力充沛、不愿午休的学生开放了阅读书吧，让他们在那里安静午读、进行手工制作……

永昌小学 为学生准备了午睡大礼包：舒适柔软的地垫床、温馨整洁的午睡室、全面细致的午睡课程。学校将劳动教育融入其间，叠被子、整衣服、穿脱鞋、梳头发，培养学生自理能力；将礼仪教育嵌入其中，有序排队不喧哗、物品摆放不争抢、顺次上床懂谦让，养成良好就寝习惯。

龙翔小学 创新服务方式，将午休融入学校的卓越课程体系，依据小学生健康睡眠指导意见、学生生理特点、睡眠健康指数、文明礼仪、行为习惯等设置了“卓健助眠增质”体验课程。该课程通过入眠卫生微课、入眠前的放松活动准备、入眠指导，到起床后的内务整理、仪容仪表整理，促使学生养成了自理、自立的良好生活习惯和明礼、知礼的礼仪文明习惯，提升学生的睡眠质量，增强学生的身体素质。

龙源小学 制订了午休课实施方案，方案明确了每一位值班老师的职责、作息时间表和音量限定，为每个午休室规划了进出路线，细化了“鞋子的脱放”“上下床三部曲”等流程。每天中午12:30午餐结束后，学生在老师的带领下开展餐后消食活动，享受用餐后的幸福时光。15分钟后和值班老师一起步入午休室。为让孩子们更快入睡，老师们巧妙利用轻音乐和故事助眠，10分钟后，孩子们陆续进入睡眠状态，在安静舒适的环境中，静静地进入甜美的梦想。