本报讯（记者 王军方 通讯员 弓梦琳）6月23日至27日，惠济区新城街道金杯社区在社区门前广场开展为期5天的八段锦教学活动，每日清晨8时30分至9时30分准时与居民相约。

八段锦作为传统养生功法，动作舒缓、柔和，具有健身与养生功效，适合各年龄段人群参与。

活动筹备阶段，社区通过网格群、公众号等渠道广泛宣传，提前告知居民活动内容、参与方式与温馨提示，激发大家的参与热情。居民可自发前来，无需繁琐报名流程，直接加入练习队伍。

6月23日、24日，大家身着宽松舒适的运动服装，早早在广场列队等候。郑州工程技术学院的师生们耐心细致指导，对八段锦基础动作拆分教学，“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等每个动作都讲解到位、示范标准。居民紧跟节奏，认真揣摩动作要领，伸展、扭转、呼吸配合，沉浸式感受传统养生功法的魅力。

练习过程中，广场上洋溢着活力与温馨。不同年龄段的居民相互交流、彼此鼓励。老年居民沉稳从容，青年居民朝气满满，孩童也在一旁好奇模仿，画面十分暖心。社区志愿者在旁维护秩序，提醒大家注意安全，确保活动顺利进行。

通过练习八段锦，参与者的身体舒展了，精神也更饱满了，还结识了新邻里，感受到社区大家庭的温暖。

金杯社区将持续聚焦居民需求，开展更多形式、贴近生活的文化体育活动，为打造健康、活力、和谐社区添砖加瓦，让居民在参与中收获更多幸福感。