专家提醒：应根据血压情况调整

测血压时间最好在上午8点和下午4点

高血压本身不可怕，可怕的是高血压引起的一系列心脑血管疾病，血压每升高20毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险就会增加一倍。

记者 李鹏云 董亚飞

出现头晕应及时就医

70岁的赵大爷跟“高血压”打交道已经近10年了。他现在每天都要服用好几种降压药，可是近一个礼拜他头晕得厉害，在床上躺着时还好，可一下床就晕得特别厉害。“最近天气冷了，也很少出去运动了，可近几天越不动身上越没劲，站也站不稳，走路都很困难。”赵大爷说。

家人发现这种情况后，赶紧带着赵大爷来到家附近的河南省中医院。“低压110毫米汞柱，高压190毫米汞柱，血压这么高，最近吃药了吗？”接诊的心内科主任医师史小青给他测量了血压，又询问老人近期的服药情况。原来，近两年，老人因为活动不方便，很少到医院来检查，也没让医生根据病情调整用药，而降压药一直按照既往的药量在服用。在进一步排除了老人神经系统方面的问题后，史小青为老人调整了用药。

史小青介绍，高血压为高发病，有时易被人们所忽视。有的人血压高时有头晕等症状反应，有的人已对长期高血压有所适应而没有症状反应。“像赵大爷这种情况就是长期高血压，一直也不检测血压，头晕得厉害了才引起重视，这种情况是相当严重的。”她说，长期血压过高可导致多种疾病的发生，患心脑血管疾病的概率也会加大。如果治疗不及时还有可能引起中风、偏瘫的发生。

醒后眼睛红应查血压

张先生最近发现，睡觉起来后眼睛总是布满血丝，有时伴有轻微的疼痛。起初以为是用眼疲劳过度，就滴点眼药水，可症状没有改善，到医院经系列检查后确诊是高血压引起的并发症。

“很多人午睡后、酒后都会有眼睛红的症状，多数人以为这是眼部充血或发炎造成的，其实，这是个误区。红眼病是夏季常见病，除此之外，其他情况也会出现眼睛发红的现象，比如眼底出血，有高血压病史的患者，要警惕这种眼红现象。”郑州大学第二附属医院专家邵磊提醒说。

高血压初期一般很少有症状，一半的人没有任何症状，很多人都是在体检或因其他病就医时才偶然发现的。如果饮酒或者睡醒后经常出现“红眼”现象，一方面要与“红眼病”加以区别，另一方面也要警惕高血压诱发的眼部病变出血。尤其是有高血压家族史的人，一旦出现眼红状况，要及早到医院检查，如确诊为高血压，应在医生的指导下进行治疗，切忌自行盲目用药。

调整药量不能凭感觉

随着冬季的来临，高血压的症状开始显现出来。这是因为冬天天气变得干燥，昼夜温差大，早晨的温度低，使血管收缩，造成血压升高，尤其对于老年人来说，极易诱发高血压。

史小青强调，高血压患者应当随时注意自己血压的变化，当血压经常低于120/80毫米汞柱，尤其是低于110/70毫米汞柱时，患者可以将降压药适当减量。但是，如果血压高于150/80毫米汞柱，一定要到医院调整药，千万不能自行加药。高血压伴糖尿病或伴蛋白尿的患者，一般不要轻易减药、加药或停药。

降压药加量或减量后，患者要更注意测量血压。测血压时间最好在上午8点和下午4点。

高血压患者

用药有四忌

专家建议，高血压病一旦确诊，就应合理、安全、有效地服药治疗。

同时提醒用药有四忌：

1.忌突然停药 长期服用降压药的高血压患者，如果突然减量或停药，可使血压反跳而引起一系列反应，称为降压药停药综合征。主要表现为血压突然急剧升高，头昏、头痛、乏力、出汗等；有的因血压骤升而并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于长期服药使机体产生耐药性和依赖性，突然停药而出现反射现象，血压反跳升高所致。

2.忌快速降压 血压降的太快太低，使脑、心、肾的供减少，可诱发心绞痛、肾功能衰竭、缺血性中风等。因此服药时要严遵医嘱，不得擅自增加药量。

3.忌不择时服药 高血压患者以每天上午9~11时，下午3~6时血压最高，午夜最低。因此，研究发现把传统的一天三次服药法，改为在血压自然波动的两个高峰期前半小时用药，以便更有效地控制血压升高。

4.忌胡乱用药 降压药品种较多，因此，用哪种药好，应遵医嘱，忌个人不加选择的乱用药。